创意设计学院

为了缓解学生们的焦虑情绪，帮助大家调整心态，营造良好的校园文化活动氛围，创意设计学院近日在文华楼举行了“与焦虑和解，与热爱同行”——我为同学办实事主题活动。

此次活动的主题紧扣当前大学生的心理状态。在快节奏的学习生活中，学生们常常面临各种压力和焦虑。参与活动的同学纷纷写下表达自己积极情绪或消极情绪的纸条，投入对应纸箱以此来释放自己内心的压力。随后，同学们还参与了现场抽奖。在这个因为“内卷”等原因造成的焦虑困境中，同学们有了属于自己的小天地，敢于向焦虑的心态说不！大家的积极参与将现场的氛围推向高潮，个个都面带微笑，心里多了一份放松和愉悦。

通过此次主题活动，同学们不仅学会了如何应对焦虑和压力，还培养了积极的心理健康意识，树立健康心态。创意设计学院将会持续关注学生心理健康成长，多措并举塑造学生心理韧性，为同学们的未来生活打下良好基础。